実家に戻って両親の家に居候しておりますが、頻繁に「ため息」をついていることを指摘されました。
しかも、めっちゃ大きな、深呼吸に似た「ため息」です。
憂鬱な状況での自宅勤務や自己隔離などで完全に一人ぽっちの期間が1か月以上続いたので悪化したのかもしれません。
一人暮らしは、ため息つき放題！
などと言ってはぐらかしてみましたが、直してほしいようです。
かなり無意識にガンガンため息をついておりますので、簡単には治まりません。
とりあえず、息を吸い始めたら、深呼吸のようにゆっくり息を吐くように心がけ始めました。
あくびと一緒で、酸素不足のサインでしょうから、やめればいいって問題じゃなさそうですよね。
それにしても両親に指摘される悪癖第一号が「ため息」だとは、思いもよりませんでした。
最後までお読みいただきましてありがとうございました。